刘培红毕业于北京中医药大学，并担任副主任医师。她从事中医临床工作已有20余年，积累了丰富的内科杂病治疗经验，尤其擅长健脾补肺益气治疗以及呼吸系统疾病的管理，如咳嗽、鼻炎、感冒、慢性支气管炎、肺结节、肺泡气肿、哮喘和肺纤维化等。

出诊时间为每周二上午与周六上午。随着夏天的到来，许多人正遭受咳嗽、哮喘和支气管炎等呼吸系统疾病的困扰。虽然夏季炎热难耐，但却是调理呼吸疾病的最佳时机！无论是慢性支气管炎、过敏性鼻炎，还是反复的感冒，掌握科学的治疗方法，能够让呼吸重归畅顺。

夏季：呼吸系统疾病的双刃剑

夏季呼吸系统疾病的高发主要受多种因素影响，如空调房与户外温差的刺激、尘螨与霉菌的过度繁殖，以及过度贪凉饮冷对肺阳的损伤，这些都可能导致咳嗽与哮喘急性发作的风险增加。

中医治疗的优势

中医提倡“冬病夏治”，夏季是阳气最旺盛的时期，此时干预治疗可以借助自然的优势驱散寒邪，提升免疫力，有助于降低秋冬季节复发的几率。

常见呼吸疾病的夏季治疗方案

1. 慢性支气管炎/慢阻肺

药物巩固：遵医嘱使用支气管扩张剂及吸入性糖皮质激素，夏季症状缓解期也不能擅自停药，以维持气道的顺畅。
三伏贴疗法：在肺俞、定喘等相关腧穴贴敷温阳中药，通过经络传导驱散体内寒痰，提升肺部功能（需由中医师辨证施贴）。
食疗辅助：多喝山药核桃粥、杏仁百合汤，以健脾补肺；避免辛辣油腻，减少痰液生成。

2. 过敏性鼻炎/哮喘

精准避敏：定期清洗空调滤网，并使用空气净化器；外出时避开花粉高峰期，佩戴N95口罩与护目镜双重防护。
舌下脱敏治疗：夏季症状较为缓和，正是启动脱敏治疗的良机，通过口服或皮下注射过敏原提取物，逐步提升耐受性。
穴位按摩：每日按压迎香穴与尺泽穴各3分钟，以通窍止咳；艾灸足三里以增强免疫力。

3. 反复呼吸道感染

免疫调节：在医生指导下服用免疫调节剂或接种肺炎疫苗、流感疫苗，以降低感染风险。
三伏灸疗法：每周进行2次大椎穴、肺俞穴的艾灸，以温热之力激发阳气，筑起呼吸道的防护屏障。

运动与居家护理

居家护理同样重要，可以从细节入手守护呼吸健康。
空气管理：保持室内湿度在40-60%之间，定期开窗通风；在空调房中放置加湿器，避免黏膜干燥。
饮食禁忌：远离冰镇饮品与冰淇淋，减少生冷水果的摄入；多吃白色润肺食物（如银耳、雪梨）和健脾食材（如山药、芡实）。
呼吸训练：练习缩唇呼吸与腹式呼吸，每天15分钟，以改善肺通气功能。

紧急情况立即就医

如果出现哮喘急性发作且使用急救药物15分钟未缓解，或出现持续高热（>38.5℃）、咳嗽伴脓痰或血痰、呼吸困难加重，嘴唇发紫、端坐呼吸等症状应立即就医。

夏季是呼吸系统疾病攻守兼备的关键时期，只有科学治疗与日常防护双管齐下，才能为秋冬健康奠定坚实基础。品牌[AGGAME]致力于提供全面的健康管理方案，帮助您实现更健康的生活。