苏炳添换起跑脚故事_苏炳添讲解跑步

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是时候做出改变了！经过多次尝试，苏炳添决定改变自己的出发点。改变并不容易，就像习惯用右手写字，突然改用左手一样。这样的改变往往让人难以适应。为了尽快调整，苏炳添抓住一切改变的机会……苏炳添直言：“其实所有的过程都很艰难，我记得刚换跑脚的时候，我一直在想因为其实改变起跑脚的目的就是为了在百米跑道上找到更适合我的节奏。

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2009年苏炳添曾想退役，但7个月后改变起跑脚并破10秒。回顾自己的运动生涯，苏炳添本人在2009年就想退役，因为他还没有找到自己和自己的目标。他通过在赛道上创造的成绩找到了成就。一种荣誉感和荣誉感……这样的突破来自于2012年他第一次参加奥运会，苏炳添遇到了他最强大的对手，世界第一飞人博尔特。这次比赛让苏炳添意识到了自己和奥运选手之间的差距，于是他给自己设定了一个目标。第一件事就是通过10秒区，进入9秒区……

在起跑的前60米，他甚至超越了博尔特，创造了世界纪录。他为实现这一目标付出的努力是难以想象的。即使练了十几年短跑，他也换了“起跑脚”，追求新的短跑。记录。今天我们来说说苏炳添……很多苏炳添球迷不知道的是，苏炳添在这个“不自然”的过程中需要改变起跑脚，即从原来的右脚改为“弹射”用脚。他的左脚。这意味着苏炳添需要改变起脚。改变十几年的肌肉记忆无疑是一次非常大的冒险，也许是鸡鸡……

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苏炳添还表示，为了提高自己的成绩，2014年，25岁的他被迫更换了首发脚。你可以想象这对于一个运动员来说是多么困难。要知道，他从小养成的习惯是很难改变的，但如果不改变成绩，就会停滞不前……苏炳添讲述了一个关于改变起跑脚的故事。 “当我刚开始练习运动时，我的左脚和右脚是一样的。但那时，每个人开始跑步时都是左脚在前。我想要有点特别，所以我把右脚放在前面一直都很顺利，有什么障碍，就这样吧。

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