1、首先,要打出高远球,击球的点一定要高,就是在你自己所能够到的最高点击球。这是水平位置,手肘越高越好,最起码不能低于肩。垂直位置,应当是在自已的头顶区...
问题三:请问如何打好高远球 高远球是羽毛球运动员首先掌握的一项最基本的技术,也是最重要的基础,可以说是羽毛球运动中的核心技术。无论吊球、杀球、劈吊都是以高远...
你好。 如果你比较高的话 可以在中场或中场偏后尽自己最大手臂伸长量截挡他的高远球;而你较矮就要出力气了 需要反应比较灵敏 认清球路后用最快的速度过去 最快你...
6、对打练习 两人一组进行半场或对角线的高远球对打练习。提高回球的稳定性,巩固正确的击球动作。5分钟,2组。
一、为什么打高远球打不远?1、打高球和长球时伸直手臂的问题: 在击球前伸直手臂不是等待球击中,而是在击球时伸直手臂。2、在羽毛球比赛中提高肘部的问题: 视频中...
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先说提高远球:(以右脚为例,左脚自己镜像)1--踢定点球,如球门球。斜向助跑,最後左脚落在球的左後方;右腿小腿先曡收,再以大腿带动小腿弧形甩动,以正脚面踢...
1、 打好正手高远球的重点在于如何正确地发力,给各位球友提供正确的发力方式,首先是要有正确的正手握拍姿势,然后在发力的过程中以手指的中指为轴,手臂的挥动将...
打羽毛球高远球时的被动高远问题(较难):首先是要练好后退步法,要快的同时注意落地脚要吃上力,右脚掌内侧先着地,然后压到整个脚掌,这时右脚要尽力蹬起来,不...
1. 注意力太过于放在手臂上,而忽略了身体的转动,其实整个动作是靠转胯带动腰部再带动手臂来完成的,如果身体的力量不能很好的运用,那么打出的高远球的威力会减少三...
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