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心率表格

发布时间：2024-03-22 13:01
下面围绕“心率表格”主题解决网友的困惑

3大格，即3*5=15小格，每小格是0.04s，那么时间是15*0.04=0.6s，心率=60/0.6=100 5大格，即5*5=25小格，每小格是0.04s，那么时间是25*0.04=1，心率=60/1=60 你是要...

1. 有氧基础心率：这个心率区间是最有氧运动基础的，对应最大心率的52%-60%，能够让身体充分燃烧卡路里，达到健身减脂的效果。2. 有氧进阶心率：这个心率区间是进...

在训练中保持一定的心率就可以保证训练效果，在静态情况下自测一分钟心率，比如是70次，在有氧运动中最大要保持65%-...

今天要算的减肥的燃脂心率，根据表格，我们的运动强度至少应该在60-80%才算是一个比较中等的有氧燃脂运动强度！所以我决定把运动强度定在70%（中庸style~）--运动...

（1）由表格可知水蚤清水中10秒心跳次数35次，因此心率（一分钟内心跳次数）为：35÷10×60═210次/分（2）对照实验...

目前最流行的观点是，有氧煅练的最适宜心率区间为最大心率的60～80%:最适宜运动心率＝心率储备X（60%-80%）+静止心率.关于各个心率区间的状态和效果,因为douban不...

使用下面的表格,你会知道不同的运动量下你的心率应该是多少。在开始训练前,你通常应从比较低的级别开始。随着比赛的临近,你应该开始尝试更高的心率范围:---阶段心...

这个实验太基础了吧～一般情况下正常人的脉搏和心率是一样的。即脉率等于心率。除非发生心房颤动的人的脉率和心率会不相等。脉率会小于心率。但是基于你是正常人而...

从表格中可知是100次/分；（2）心动周期就是心脏跳动一次所需要的时间，该普通人在安静时心动周期═1分÷心率═60秒...

关日照市岚山区中楼镇初级中学学生体育运动记录表，是一份用于记录学生每周体育运动情况的表格，包括运动项目、运动时间、运动强度、运动心率等内容。具体的填写方...