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篮球怎么投得准

发布时间：2024-07-16 08:40
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拇指对应左外沿，小指对应右外沿，你可以形象的说“这两个手指就是炮架”，那么食指就是大炮，正对篮筐中心。出手手...

投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮平行。如果运球，在停止运球、举球做跳投时，脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球，面朝传球人，双手伸开并...

1，姿势右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己...

1、摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）...

第七，辅助手是不发力的，主要是扶着篮球，注意两个手的拇指是呈t字的。第八，投篮时两只胳膊是呈倒v字的，如图所示...

直至右手快将把球投出 g.球最主要由食指,中指及无名指用力投出 h.投球后,右手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框 i.投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微曲著地双手...

篮球怎样投更精准的方法如下：1、姿势和站位：确保站立姿势平衡稳定，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。同时，保持...

投篮时，由下肢蹬腿发力，身体上升到最高点的位置时，右手抬肘向投篮方向伸臂，用手腕向前抖动拨球。球离手后，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。身体处于绷直状态。...

第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。第3步：出手投篮时，双...

眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时就能投进网里。如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚...