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道家生发的功法

发布时间：2024-07-18 22:23
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一、功法基础宁心静气，明德生慧。择福地，择吉时，择净土，避风噪，无危险，无乱人。唯内外清静，方可习练。二、功法 ...

内丹是道家术语，意指在人体内部产生的细微能量结构，传说可强化身体，延寿长生。精元是指人体内最为精华的能量，是人体生命活动的关键，因此被看作是人体的灵魂。...

道家传统八段锦解析：八段锦为道教传统养生功法之一。它动作简单易行，功效显著。“八段”，是指此功法共分八节，...

五行,与阴阳的思想一样,是道家的重要思想之一,用在天文上,说明天体太阳系统五星的代号;用在地理上,说明东西南北中五个方位;用在气象上,说明春夏秋冬四季的状态;用...

它的作用,性光强大,照射力无量,不离本位旋转着,扫除杂念,凝视气穴,化精为气,生发阳气,使身躯变成纯阳体质。如同天空的太阳。外阳中间有些黑点,光照全球,化生万物-...

五者本来就是互相生发、相克、相乘、相侮彼此制衡而达到整体的平衡。愿有缘的您能够阅读到这篇小文，开始习练这一简易养生功法，从而...

生发元气、增加真气、锻炼肺气、强化肾气。使之充盈五脏六腑,外润皮毛,其于行、走、坐、卧之间均可练习,初练时可以立、坐、卧三种方式。玉环穴是一个极其重要的穴...

依道家的说法，任督二脉是人体阴阳沟通循环的主要渠道。它的初级功法“小周天”就是从更深的层次打开任督二脉，使阴阳二气升降往返，畅通无阻，使生命保持动态的平...

(2)内丹功法从人的性功能练起,调整自身的内分泌激素,从而加强对生殖系统、内分泌系统、神经系统、呼吸系统、血液循环系统等的自我控制能力,改变人体自身的功能; (3...

道家吐纳筑基功法中华道家修性炼命之术,首先讲究祛病健体,其次注重延年益寿,最后追求长生久视。笔者曾在东海崂山得传道家吐纳诀,属于修炼筑基之功。因观社会上各...